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Posts 359 / Diary 87 / Onsen 128
2026年09月11日(金)
22:15 くみちゃんの長野片付け、綿半の駐車場で、昼寝エニタイム篠ノ井店に初めて行くマシンの種類がいつもと違い使いにくい何か疲れた一日
2026年09月10日(木)
19:58 朝ごはんはくみちゃんと一緒に買ってきてくれたパンそのあとはなにもしないで過ごす16時からはるなちゃんと富士クライムラン前最後のポイント練神社までのジョグ 22:24 『機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女』をAmazon Primeで観る。
別所温泉 あいそめの湯
別所温泉58, 上田市, 長野県, 386-1431
2026年09月09日(水)
10:37 久しぶりに落ち込む朝ラブ＆ポップの予告を見たからなのか、雨だからなのか、昨日の揺り戻しか
2026年09月08日(火)
15:20 アクアプラザ上田ではるなちゃんとスイミング1400m スライダー、サウナバーガーキング
2026年09月07日(月)
09:48 オキシ漬けする 13:35 はじめて松の屋に行ってみる。
2026年09月06日(日)
19:15 早起き信越五岳試走後半の1日ちょっとアドレナリンでたのか、気のせいなのか。
戸隠神告げ温泉
戸隠3182, 長野市, 長野県, 381-4101 / 湯船は一つ、鍵のかかるロッカーはゆうりょ
2026年09月05日(土)
21:21 母帰る。
2026年09月04日(金)
22:20 母上田来た日
2026年09月03日(木)
10:32 通院と産業医面談とRG DSいじり雨なのでランニングはせず
2026年09月02日(水)
21:55 うつを治すためには エネルギーの無駄遣いをしない リラックスする 11:44 虚空蔵山からロストして登山道じゃないところから降りる。